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El clima esta cambiando. Te contamos, con honestidad cientifica, que tan bien funcionan la Equinácea, el Sauco y la Vitamina D para tu sistema inmune.
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Descubre que confirma (y que no confirma) la evidencia cientifica sobre Equinácea, Sauco y Vitamina D para tu sistema inmune antes de la temporada de frio. |
Lo que comes también piensa por ti. Revisamos los alimentos con más respaldo científico para tu cerebro, con la certeza real que tiene cada uno.
Descubre qué alimentos tienen más respaldo científico para la salud cognitiva - pescados grasos, moras, verduras de hoja verde y más - con honestidad sobre el nivel de evidencia.
El estrés se mide en una hormona real: el cortisol. Te contamos que dice la ciencia sobre el CBD y los adaptógenos que pueden ayudarte a regularlo.
¿Sirve el CBD para mascotas? Repasamos la evidencia veterinaria real en perros y gatos, y que precauciones tomar antes de usarlo, sobre todo en gatos.
El té verde tiene uno de los respaldos cientificos mas solidos entre los extractos naturales para energía y metabolismo. Te contamos que dice la evidencia.