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Salud mental y estres: que dice la ciencia sobre el CBD y los adaptógenos.

El estrés se mide en una hormona real: el cortisol. Te contamos que dice la ciencia sobre el CBD y los adaptógenos que pueden ayudarte a regularlo.

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Microbioma y estado de animo: por que tu intestino tambien piensa.

Hay días en los que el ánimo baja sin una razón clara - no paso nada malo, pero algo se siente distinto. Solemos buscar la explicación en la cabeza: estrés, falta de sueño, exceso de trabajo. Pocas veces miramos hacia...
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