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Hay días en los que el ánimo baja sin una razón clara - no paso nada malo, pero algo se siente distinto. Solemos buscar la explicación en la cabeza: estrés, falta de sueño, exceso de trabajo. Pocas veces miramos hacia...
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Mitos y realidades de los nootropicos, sustancias que ultimamente estan mucho en tendencia y que tienen diferentes aplicaciones. A diferencia de la cafeina, que estimula el sistema nervioso de forma directa, la mayoria de los nootropicos actuan apoyando procesos de fondo: circulacion, neuroproteccion, o la forma en que el cuerpo responde al estres.
¿Cansancio sin razón aparente, dolor difuso o niebla mental constante? La inflamación crónica silenciosa podría ser la causa. Descubre qué es, cómo detectarla y cómo combatirla con extractos botánicos.