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Durante décadas, la salud del corazón se centró casi exclusivamente en el colesterol y el ejercicio aeróbico. Sin embargo, la neurociencia moderna ha revelado que el corazón tiene su propio "cerebro" (un sistema nervioso intrínseco de 40,000 neuronas) que está...
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¿Alguna vez has sentido "mariposas en el estómago" cuando estás nervioso? ¿O has tenido un "presentimiento" visceral sobre una decisión? No son solo metáforas poéticas. La ciencia ha confirmado lo que la intuición siempre supo: tu sistema digestivo no es...
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En 2025, el bienestar ya no es solo una idea; es una experiencia diseñada, personalizada y al alcance de tu mano. Desde med-cations hasta estrategias cotidianas como el digital detox, esta nueva era pone el control de tu salud y...
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