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Durante décadas, la salud del corazón se centró casi exclusivamente en el colesterol y el ejercicio aeróbico. Sin embargo, la neurociencia moderna ha revelado que el corazón tiene su propio "cerebro" (un sistema nervioso intrínseco de 40,000 neuronas) que está...
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Sí, no solo el comer bien o hacer ejercicio es importante cuando hablamos de hábitos saludables, también necesitamos de la parte social, conectarse con amigos o seres queridos en persona es beneficioso para la salud. Las interacciones sociales cara a cara...
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