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Los adaptógenos son sustancias naturales, principalmente de origen vegetal, que ayudan al cuerpo a manejar el estrés y a mantener el equilibrio (homeostasis). Algunos adaptógenos pueden fortalecer el sistema inmunológico, potenciando la respuesta del cuerpo ante infecciones y enfermedades.
Estrés, ansiedad, tensión mental… todos los vivimos en algún momento. Ya sea por trabajo, pendientes del día a día o simplemente por el ritmo tan acelerado que llevamos, el cuerpo y la mente nos piden una pausa.