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En 2025, el bienestar ya no es solo una idea; es una experiencia diseñada, personalizada y al alcance de tu mano. Desde med-cations hasta estrategias cotidianas como el digital detox, esta nueva era pone el control de tu salud y...
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En un mundo hiperconectado donde el scroll nunca termina y la pantalla siempre está encendida, recargarse ya no se mide en horas de sueño sino en cuántas veces cierras la app. Si sientes que tu mente está saturada, tu energía...
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El HHC es un cannabinoide semisintético derivado del cáñamo (Cannabis sativa L.). A diferencia del CBD o THC, que son abundantes en la planta, el HHC natural existe solo en trazas. Para obtenerlo a escala comercial, se somete al THC o CBD a...
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Te sientes estresado, desconectado o sin energía? El “Japanese Walking” —también llamado interval walking— puede ser justo lo que necesitas.
Estrés, ansiedad, tensión mental… todos los vivimos en algún momento. Ya sea por trabajo, pendientes del día a día o simplemente por el ritmo tan acelerado que llevamos, el cuerpo y la mente nos piden una pausa.