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En un mundo hiperconectado donde el scroll nunca termina y la pantalla siempre está encendida, recargarse ya no se mide en horas de sueño sino en cuántas veces cierras la app. Si sientes que tu mente está saturada, tu energía...
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El HHC es un cannabinoide semisintético derivado del cáñamo (Cannabis sativa L.). A diferencia del CBD o THC, que son abundantes en la planta, el HHC natural existe solo en trazas. Para obtenerlo a escala comercial, se somete al THC o CBD a...
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Los adaptógenos son sustancias naturales, principalmente de origen vegetal, que ayudan al cuerpo a manejar el estrés y a mantener el equilibrio (homeostasis). Algunos adaptógenos pueden fortalecer el sistema inmunológico, potenciando la respuesta del cuerpo ante infecciones y enfermedades.
Te sientes estresado, desconectado o sin energía? El “Japanese Walking” —también llamado interval walking— puede ser justo lo que necesitas.
Estrés, ansiedad, tensión mental… todos los vivimos en algún momento. Ya sea por trabajo, pendientes del día a día o simplemente por el ritmo tan acelerado que llevamos, el cuerpo y la mente nos piden una pausa.